心靈健康之道

一   要曬太陽  ：1 衣物不曬太陽易有霉味，人心不接受神的道〈生命的光〉亦會鬱鬱寡
   〈心肯讓神光照〉
                                         歡聊無生趣。

約翰福音第1章

1	太初有道，道與神同 在，道就是神。
2	這道太初與神 同在。
3	萬物是藉著他造的；凡被造的，沒有一 樣不是藉著他造的。
4	生命在他裡頭，這生命 就是人的光。
5	光照在黑暗裡，黑暗卻 不接受光。

約翰福音第8章

12	耶穌又對眾人說：我是世界的光。跟從我的，就不在黑 暗裡走，必要得著生命的光。

2  神才是人生喜樂的源頭 ：                               

                             
詩篇第87篇 

7	歌唱的、跳舞的都要說：“我的泉 源都在你裡面。”

詩篇第43篇

3	求你發出你的亮光和真實，好引導我，帶我到 你的聖山，到你的居所。
4	我就走到　神的祭壇，到我最喜樂的　神那裡。　神啊， 我的　神！我要彈琴稱讚你！
5	我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望　 神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮（註：原文作“幫 助”），是我的　神。

          
       
  3  神才是人心靈真正的太陽                                      

以賽亞書第60章  

你 19 日頭不再作你白晝的光，月亮也不再發光照耀你。耶和華卻 要作你永遠的光你神要為你的榮耀。 20 的日頭不再下落；你的月亮也不退縮；因為耶和華 必作你永遠的光。你悲哀的日子也完畢了

馬太福音第13章

43	那時，義人在他們父的國裡，要發出光來，像太陽一 樣。有耳可聽的，就應當聽！

https://www.youtube.com/watch?v=TdHBq613jAM

 二 要吃真糧  〈 心肯接受神的話〉                      

                                                                                                                       約翰福音第6章

33	因為神的糧就是那從天上降下來、 賜生命給世界的。
34	他們說：主啊，常將這 糧賜給我們！
35	耶穌說：我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不 餓；信我的，永遠不渴。

                                                                                   

53	耶穌說：我實實在在的告訴你們，你們若不吃人子的肉，不 喝人子的血，就沒有生命在你們裡面。
54	吃我肉、喝我血的人就有永生，在末 日我要叫他復活。
55	我的肉真是可吃的，我的血 真是可喝的。
56	吃我肉、喝我血的人常在我裡面， 我也常在他裡面。
57	永活的父怎樣差我來，我又因父活著；照樣，吃 我肉的人也要因我活著。
58	這就是從天上降下來的糧。吃這糧的人就永遠活著，不像ˋ 的祖宗吃過嗎哪還是死了。

                                
約翰福音第6章

63	叫人活著的乃是靈，肉體是無益的。我對你們所說 的話就是靈，就是生命。

                              


三 要排毒    ：

1  活在現今這世代，要吃到真正健康的食物已

是很困難的事了。  〈 肯放下自己交託主〉排

毒就成為健康上，很重要的課題。 


2  物質 界 如此 ，心靈界更是如此。人因老亞

當自我中心的罪性      根深柢固 ，不天天獻上

背起十架，靠聖靈治死私慾是很難除去爭競怨

毒的。                                                                           
以弗所書第4章

31	一切苦毒、惱自己恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒 （或作：陰毒），都當從你們中間除掉；
32	並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神 在基督裡饒恕了你們一樣。

加拉太書第5章

24 凡屬基督耶穌的人，是已經把肉體連肉體的邪情 私慾同釘在十字架上了。

羅馬書第8章

13	你們若順從肉體活著，必要死；若靠著聖靈治死 身體的惡行，必要活著。

彼得前書第4章

1	基督既在肉身受苦，你們也當將這樣的心志作為兵器，因為 在肉身受過苦的，就已經與罪斷絕了。
2	你們存這樣的心，從今以後就可以不從人的情慾，只從 神的旨意在世度餘下的光陰。

四  要喝活水   

神的道是活的，造 人耳是要 人聽祂  ，造 人心

是要 人愛祂，造 人眼       〈聽從聖靈〉               
 是要 人看祂  。神是向人說話的 神， 人若懂

得看重神聽從神就必得存活，且不 再乾 渴  。                                               

以賽亞書第55章

3	你們當就近我來；側耳而聽，就必得活。我必與你們立永 約，就是應許大衛那可靠的恩典。

                                
 以賽亞書第48章

17	耶和華─你的救贖主，以色列的聖者如此說：我是耶和華─你 的神，教訓你，使你得益處，引導你所當行的路。
18	甚願你素來聽從我的命令！你的平安就如河 水；你的公義就如海浪。

               
   羅馬書第8章

5	因為隨從肉體的人體貼肉體的事，隨從聖 靈的人體貼聖靈的事。
6	體貼肉體的，就是死；體貼聖靈的， 乃是生命、平安。

       

14	因為凡被神的靈引導的，都 是神的兒子。

      
 加拉太書第5章

25	我們若是靠聖靈得生，就當 靠聖靈行事。

 約翰福音第10章

27	我的羊聽我的聲音，我也認識他 們，他們也跟著我。

詩篇

第32 章

8

我要教導你，指示你當行的路；我要定睛在你身 上勸戒你。

約翰一書第2章

27	你們從主所受的恩膏常存在你們心裡，並不用人教訓你們， 自有主的恩膏在凡事上教訓你們。這恩膏是真的，不是假 的；你們要按這恩膏的教訓住在主裡面。

耶利米書第17章

7	倚靠耶和華、以耶和華為可靠 的，那人有福了！
8	他必像樹栽於水旁，在河邊扎根，炎熱來到，並不懼怕，葉 子仍必青翠，在乾旱之年毫無掛慮，而且結果不止。

詩篇第1篇

2	惟喜愛耶和華的律法，晝夜思 想，這人便為有福！
3	他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯 乾。凡他所做的盡都順利。

                                                           

要讓聖靈在你裡面引導，你就會靈活！

                                                                                                          〈有靈的活人〉